Raksts kopēts no portāla www skolotājs.lv - http://skolotajs.lv/aktualitates/Lists/Derzinat/DispForm.aspx?ID=8
Autors - Daiga Kļanska
Siltais vasaras laiks nav iedomājams bez atpūtas pie
ūdens. Diemžēl pārgalvīga, neapdomīga un alkohola reibumā notikusi
peldēšanās pagājušajā gadā paņēma 236 cilvēku dzīvības, no tiem daudzi
bija tieši bērni un pusaudži. Ūdens nav tā vieta, kur saviem draugiem
pierādīt, ka es varu aizpeldēt vistālāk, pārpeldēt ūdenstilpni vai
nolekt no tilta, kraujas vai citām augstām vietām. Šādas pārgalvīgas
rīcības dēļ cilvēks var gūt ļoti nopietnas veselības problēmas, kļūt
par invalīdu vai pat zaudēt dzīvību, brīdina I. Vetere.
Lai atpūta pie ūdens būtu droša
Pareizi izvēlies peldvietu!
Visdrošāk ir peldēties īpaši šim mērķim paredzētās vietās. Ja tādas
nav, atceries, ka peldvietas krastam jābūt lēzenam, vēlams – ar cietu
pamatu. Upēs jāizvēlas vieta, kur ir vismazākā straume, tuvumā nav
atvaru vai citu bīstamu vietu. Nepeldi nepazīstamās vietās!
Ejot peldēties, ņem līdzi draugu! Ja būsi viens un ūdenī
radīsies problēmas, līdzās var nebūt citu cilvēku, kas spētu tev
palīdzēt.
Pirms peldēšanās brīdini savus draugus, ka neproti peldēt. Nepārvērtē savus spēkus!
Ja grasies vizināties ar laivu, katamarānu vai citu peldlīdzekli, obligāti uzvelc glābšanas vesti!
Nepazīstamā vietā uzreiz nelec ūdenī! Vispirms pārliecinies,
ka ūdenstilpne ir pietiekami dziļa, vai tās gultnē nav kādi akmeņi,
nogrimuši asi priekšmeti, pret kuriem, lecot no augstuma, vari gūt
savainojumus.
Ja esi pārkarsis saulē, ūdenī ej lēnām, lai nebūtu strauja ķermeņa temperatūras maiņa, jo var sākties krampji.
Ja esi iekļuvis straumē, saglabā mieru, peldi pa straumi uz priekšu, cenšoties nokļūt tuvāk krastam.
Atrodoties uz matrača vai peldriņķa, nepeldi tālu no krasta,
jo piepūšamais peldlīdzeklis negaidīti var saplīst vai arī vējš var to
iepūst dziļumā.
Ūdenī nevajag jokojoties skaļi saukt „Palīgā! Slīkstu!”, jo
situācijā, kad tiešām būs vajadzīga palīdzība, neviens vairs tev
nepievērsīs uzmanību.
Slīkstoša drauga glābšana var apdraudēt tevi pašu, tādēļ pirms
glābšanas uz ūdens novērtē situāciju un savas iespējas. Visdrošākā ir
glābšana no krasta, nelaimē nonākušajam pametot virvē iesietu glābšanas
riņķi. Noderēs arī bumba vai kādi citi peldoši priekšmeti, kuri
slīkstošajam palīdzētu noturēties virs ūdens.
Vasaras mēnešos bieži ir
negaiss un zibens, kas nav tikai skaista dabas parādība, bet var
nopietni apdraudēt tavu dzīvību un veselību
Meklē patvērumu mājā vai mašīnā un aizver logus un durvis.
Atvieno datoru, radio un televizoru no elektriskā tīkla. Neizmanto sadzīves elektrotehniku un tālruni.
Sevišķi bīstams zibens ir klajā laukā. Atrodi ēku, kur
patverties. Ja nav iespējams patverties ēkā, neizmanto nelielus šķūņus
vai atsevišķi augošus kokus. Piemērots patvērums ir biezs mežs bez
atsevišķiem augstiem kokiem.
Neuzturies atklātās augstienēs, blakus metāla vai metāla stiepļu žogam un zibensnovedējam.
Ja klajā laukā nav, kur patverties, tad nogulies zemē. Negaisa laikā nedrīkst ātri iet, skriet vai izslieties pilnā augumā.
Atceries, ka pērkona negaisa laikā nedrīkst atrasties uz ezera
vai citas ūdenskrātuves, peldēties, makšķerēt zivis. Nepieciešams
attālināties no ūdenskrātuves drošā attālumā.
Pārgājieni, desiņu cepšana un
ugunskuri ir neapšaubāma vasaras sastāvdaļa. Lai šīs izklaides
nebeigtos ar lielu nelaimi, ievēro dažus padomus, kurinot ugunskuru!
Apkārt ugunskura vietai aproc zemi, lai uguns liesmas neizplatītos pa sauso zāli, krūmiem utt.
Netaisi ugunskura vietu koku, ēku un degošu materiālu tuvumā.
Atceries – vasarā mežā ugunskurus nedrīkst kurt vispār. Tos var kurt tikai speciāli ierīkotās vietās.
Netuvojies un nelec pāri ugunskuram, ja mugurā ir sintētiskās drēbes, kas viegli un ātri aizdegas.
Neatstāj ugunskuru bez uzraudzības un, pametot ugunskura vietu, nodzēs to pilnīgi, lai nebūtu iespējams ugunsgrēks.
Ja vasaras brīvlaiku pavadi
pilsētā, par savu atpūtas un pastaigu vietu neizvēlies pamestas
jaunceltnes un ēkas. Tas ir aizliegts un var būt ļoti bīstami, jo ir
iespējams nokrist no liela augstuma, iekrist bedrē ar būvgružiem,
tādējādi gūstot nopietnas traumas, kas var apdraudēt dzīvību.
Bērns vasarā lielāko dienas
daļu pavada savās aktivitātēs ārpus telpām (rotaļas, peldēšanās,
braukšana ar velosipēdu, nometnes, pārgājieni, svētku svinēšana pie
ugunskuriem u. c.), tādēļ vecākiem jāvelta papildu pūles bērna
drošībai. Veselības ministrijas speciālisti ir sagatavojuši vairākus
padomus, kam vasarā jāpievērš uzmanība. Pirmkārt, jāatceras, ka
galvenais ir nodrošināt bērna pieskatīšanu. Mēdz būt situācijas, ka ir
daudz pieskatītāju, taču nelaime ir notikusi, jo katrs domājis, ka
bērnu pieskata otrs, tādēļ speciālisti iesaka vienmēr noteikt vienu
atbildīgo, kas bērnu pieskata. Otrkārt, regulāri ar bērnu jāpārrunā
iespējamie draudi drošībai un jānosaka konkrēti uzvedības noteikumi,
lai izvairītos no negadījumiem.
Spēļu drošība
Iegādājoties rotaļu inventāru, ir jāpārliecinās, ka tas atbilst drošības standartiem un bērna vecumam.
Spēļu laukums nedrīkst būt no slīdošiem vai viegli plīstošiem
materiāliem. Spēļu laukuma ierīkošanai var izmantot gumijotus
materiālus, smiltis, koka skaidas vai mizas.
Spēļu laukuma aprīkojumā nedrīkst būt brīvu āķu, atklātu naglu vai skrūvju galvu un citu bīstamu priekšmetu.
Šūpoļu sēdeklis jāapdarina ar mīkstu materiālu, gumiju, plastikātu vai brezenta audumu.
Pārliecinieties, ka spēļu laukumā bērns nevar aizsniegt tādas detaļas, kas varētu savainot viņa ķermeni.
Nodrošiniet, lai bērns nevar aizsniegt virves vai siksnas, kas varētu būt par cēloni nožņaugšanai.
Pārliecinieties, ka metāla daļas nevar radīt apdegumu.
Nekādā ziņā neizmantojiet pašdarinātus tramplīnus. Batutus izmantojiet tikai ar drošības tīklu.
Pirmskolas vecuma bērnu
vecākiem īpaši svarīgi norobežot kāpnes un novērst iespēju bērnam
piekļūt pieslienamām kāpnēm, piekļūt un uzrāpties uz citiem augstiem
objektiem – jaunceltnēm, graustiem, šķūnīšu jumtiem –, lai bērni
nenokristu no augstuma un negūtu smagas traumas.
Veselības ministrijas speciālisti mudina skolotājus un vecākus atgādināt par saindēšanās riskiem
Bīstamas ķīmiskas vielas –
minerālmēslus, kaitēkļu iznīcināšanas un citus augu aizsardzības
līdzekļus, mazgāšanas līdzekļus, eļļas, degvielu – turēt tikai
noslēgtās, bērniem nepieejamās vietās.
Neveikt darbības ar bīstamām ķīmiskām vielām bērna klātbūtnē,
kā arī pēc darbošanās ar bīstamajām vielām uzmanīt, lai bērns netuvotos
apstrādātajiem augiem.
Uzmaniet, lai bērns nenonāktu saskarē ar apģērbu, kurš lietots, strādājot ar ķimikālijām.
Jāņem vērā, ka dažādām ķimikālijām ir košs iepakojums, kas var piesaistīt bērna interesi.
Ciemojoties pie draugiem, ar viņiem jāvienojas, lai bīstamās
ķīmiskās vielas, medikamenti tiktu novietoti bērnam nepieejamā vietā.
Nodrošiniet papildu uzraudzību bērnam.
Ņemiet vērā, ka indīgas vielas var saturēt arī augi.
Parunājiet ar bērnu par indīgo augu un sēņu radītajiem riskiem,
informējiet, kādus augus un sēnes nedrīkst aiztikt. Aizliedziet bērnam
pieskarties un bāzt mutē, degunā, ausīs u. tml. jebkuru nezināma auga
daļu.
Tāpat īpaši ar bērniem jāpārrunā kontaktēšanās gan ar saviem, gan svešiem mājdzīvniekiem.
Jāņem vērā, ka dzīvnieka rīcība ir
neprognozējama un tas var būt par cēloni bīstamiem savainojumiem, tādēļ
jānodrošina uzraudzība laikā, kamēr bērns ir dzīvnieka tuvumā. Jāmāca
bērnu pierast pie dzīvnieka klātbūtnes, kontaktēties ar to, nekaitināt
un nedarīt pāri.
Vecākiem ir jāgādā par drošību dārza
darbu laikā. Jānodrošina, lai bērns nebūtu klāt, pieaugušajiem veicot
darbus ar bīstamām iekārtām (zāles pļaušana, koku zāģēšana, zaru
smalcināšana). Darba rīki jānovieto vietā, kas nav pieejama bērniem.
Pabeidzot darbus, rīki jānoliek bērnam nepieejamā vietā. Jānodrošina,
lai bērni nevarētu iedarbināt iekārtas. Bērniem līdz 12 gadu vecumam
nevajag ļaut lietot stumjamo zāles pļāvēju, bet līdz 16 gadu vecumam –
pašgājēju. Jāmāca izvairīties no zāles pļāvēja saskares ar lidojošiem
priekšmetiem, piemēram, akmeņiem.
Ieteikumi bērna aizsardzībai, izmantojot pretodu līdzekļus:
- Lietojiet tikai tādus pretodu aizsardzības līdzekļus, kas ir paredzēti izmantošanai bērniem.
- Pārliecinieties, ka bērnam nav alerģiskas vai iekaisuma reakcijas
no pretodu līdzekļa. Nelietojiet pretodu līdzekļus uz savainotas vai
iekaisušas ādas.
- Atcerieties, ka parasti pretodu aizsardzības līdzekļi ir efektīvi
vairākas stundas. Ir pretodu līdzekļi, kurus bērni var lietot tikai
vienu reizi dienā.
- Lietojiet pretodu līdzekli tikai tik daudz, lai nosegtu atklātās
ķermeņa daļas un nepieciešamos apģērba rajonus. Pretodu līdzekļus
lietojiet tikai saskaņā ar instrukciju, nepārdozējot to daudzumu.
Jāatceras, ka pretodu līdzeklis labi iesūcas caur bērna ādu.
- Nodrošiniet, lai pretodu līdzeklis bērnam nenokļūtu mutē, elpceļos un acīs.
- Nodrošiniet, lai bērns nespēlējas bez uzraudzības ar pretodu līdzekli.
- Neizsmidziniet pretodu līdzekli blakus ēdienam un noslēgtās telpās.
- Atcerieties, ka pretodu līdzeklis nepasargā pret citiem kukaiņiem – lapsenēm, bitēm, sirseņiem, ērcēm u. tml.
- Atgriežoties telpās, nomazgājiet pretodu līdzekli ar ziepēm un
ūdeni, cik vien ātri tas ir iespējams, īpaši gadījumos, ja pretodu
līdzeklis ir izmantots atkārtoti. Izmazgājiet arī izmantotās drēbes.
Atceries, skolēn - nedrīkst stāstīt par savu ģimeni, dzīves
apstākļiem svešiem cilvēkiem uz ielas vai kāpt svešās automašīnās,
laist svešus cilvēkus dzīvoklī vai mājā, tikties ar internetā
iepazītiem cilvēkiem, lai neapdraudētu savu dzīvību un ģimenes īpašumus.
|